幼儿园体育活动教案

幼儿园体育活动教案

活动目标

1. 身体发展目标：锻炼幼儿的走、跑、跳、爬等基本动作能力，提高身体协调性与灵活性，增强肌肉力量和耐力，通过障碍跑活动，让幼儿在跨越、钻爬障碍的过程中，提升腿部力量与身体平衡感；在跳绳活动中，强化手脚配合的协调性。
2. 认知发展目标：帮助幼儿认识不同类型的体育活动与运动器械，了解基本的运动规则和安全注意事项，如在足球游戏中，使幼儿知晓比赛规则，认识足球场地的基本布局；在使用滑梯时，明白要排队且正确坐姿下滑等安全要点。
3. 情感与社会性目标：培养幼儿对体育活动的兴趣与积极参与的态度，激发竞争意识和团队合作精神，像在接力比赛中，让幼儿体会团队协作的重要性，学会为同伴加油助威；在自由活动时，鼓励幼儿相互分享玩具，友好相处。

与安排

（一）热身活动（5 分钟）

1. 活动名称：动物模仿秀
2. 活动描述：教师播放欢快的音乐，带领幼儿模仿各种动物的动作进行热身，如模仿小兔子跳，双手放在头顶，双脚并拢跳跃；模仿小鸭子走，半蹲身体，双手叉腰，左右摇摆行走；模仿小鸟飞，双臂侧平举，上下摆动，原地小碎步等，每个动作重复 4 6 次，让幼儿的身体各部位得到充分的活动，为接下来的体育活动做好准备。

（二）主体活动（20 分钟）

障碍接力赛（10 分钟）

• 活动目标：练习幼儿的跑、跳、钻爬等综合运动技能，培养团队合作与竞争意识。
• 活动准备：将幼儿分成若干小组，每组 4 5 人，在操场上设置障碍赛道，包括用彩色胶带标记的“河流”（幼儿需跳过）、“山洞”（用大型轮胎或呼啦圈搭建，幼儿需钻过）、“小山丘”（用垫子堆叠而成，幼儿需爬上爬下），在终点放置小红旗作为标志。
• 活动过程：
  • 教师向幼儿讲解比赛规则：每组第一位幼儿站在起点，听到口令后，依次通过障碍物，到达终点后拿起小红旗返回起点，将小红旗传递给第二位幼儿，依次类推，最先完成接力的小组获胜。
  • 比赛过程中,教师在旁边为幼儿加油助威，并提醒幼儿注意安全，遵守规则，提醒幼儿跳跃“河流”时要注意力度和距离，钻“山洞”时不要拥挤等。

趣味跳绳（10 分钟）

• 活动目标：提高幼儿的跳绳技能，训练手脚协调性和节奏感。
• 活动准备：为每个幼儿准备一根适合其身高的跳绳，教师自己准备一根长跳绳用于示范和集体活动。
• 活动过程：
  • 教师先进行跳绳示范,展示单人跳绳的基本方法和技巧，如双手拿绳柄，手臂自然下垂，用前脚掌跳绳，跳绳时保持身体直立等，然后让幼儿自由练习跳绳 3 5 分钟。
  • 组织幼儿进行跳绳小游戏,如“跳绳接力”，将幼儿分成两组，每组幼儿站成一列纵队，教师喊“开始”后，每组第一位幼儿开始跳绳，连续跳 10 个后，迅速跑向队尾，第二位幼儿接着跳，哪组先完成接力且跳绳失误次数少则为胜利。

（三）放松活动（5 分钟）

1. 活动名称：彩虹呼吸
2. 活动描述：教师带领幼儿围坐在操场中央，闭上眼睛，深呼吸，教师引导幼儿想象自己面前有一道美丽的彩虹，随着呼吸的节奏，身体慢慢放松，吸气时，腹部膨胀，想象吸入了彩虹的色彩与能量；呼气时，腹部收缩，将身体的疲惫与紧张释放出去，教师轻轻拍打幼儿的肩膀和背部，帮助幼儿进一步放松肌肉，重复深呼吸 5 6 次后，教师轻声问幼儿：“宝贝们，现在感觉身体是不是很轻松呀？”引导幼儿慢慢睁开眼睛，活动结束。

活动延伸

1. 在班级体育角投放更多类型的运动器械,如毽子、沙包、平衡木等，让幼儿在自由活动时间继续探索和练习不同的体育活动，巩固和发展身体技能。
2. 请幼儿回家后与家长分享在幼儿园学到的体育活动和运动技能,鼓励家长在周末带幼儿去公园等户外场所进行亲子体育活动，增进亲子关系的同时，进一步强化幼儿的体育锻炼意识。

注意事项

1. 安全检查：在活动前，教师要仔细检查活动场地和运动器械，确保没有尖锐边角、破损等安全隐患，如检查障碍赛道上的垫子是否摆放平稳，跳绳的绳柄是否牢固等。
2. 运动强度：根据幼儿的年龄特点和身体状况，合理控制运动强度和时间，避免过度疲劳和运动损伤，如在跳绳活动中，如果幼儿出现体力不支或手腕酸痛等情况，应及时调整活动内容或让幼儿休息。
3. 个别差异：关注幼儿的个体差异，对于运动能力较弱或不敢尝试的幼儿，教师要给予更多的鼓励和指导，在障碍接力赛中，如果有幼儿对某个障碍物感到害怕，教师可以先示范并耐心讲解通过的方法，或者安排其他幼儿在旁边为其加油打气，帮助其克服恐惧心理。

相关问题与解答

问题 1：幼儿在体育活动中总是注意力不集中怎么办？

解答：幼儿注意力不集中是常见现象，活动内容要新颖有趣，如采用故事化、游戏化的方式开展体育活动，像“小猴子摘桃子”的攀爬游戏，吸引幼儿注意力，教师在活动过程中要多与幼儿互动，及时鼓励和表扬专注参与的幼儿，如“XX 小朋友眼睛一直看着老师做示范，做得真棒！”合理安排活动时间和节奏，避免长时间单一活动导致幼儿分心，每隔一段时间可以变换活动形式或进行短暂休息，重新聚焦幼儿注意力。

问题 2：如何确保幼儿在体育活动中的安全？

解答：活动前，全面检查场地和器械，排除潜在危险，如修复破损的游乐设施、清理场地杂物等，活动时，教师要时刻关注幼儿动作，讲解并示范正确姿势，如跑步时身体微微前倾、步伐适中等，避免因错误动作受伤，制定并强调规则，像玩滑梯要排队、不推挤，根据幼儿体能合理安排活动强度和时长，防止过度疲劳引发意外，教师应具备基本急救知识，配备简单急救用品，一旦