主板超频教程

主板超频教程

超频前准备

（一）了解主板与CPU

不同主板和CPU的组合，其超频潜力有所不同，需查看主板型号对应的手册，确认支持的CPU型号及BIOS版本等信息，部分主板对特定CPU超频有优化设置，要清楚CPU的默认频率、倍频范围、缓存等参数，例如英特尔酷睿i7 10700K，默认主频3.8GHz，睿频可达5.1GHz,了解这些有助于合理规划超频幅度。

（二）散热系统检查

超频会使CPU产生更多热量，若散热不佳易导致死机、蓝屏甚至硬件损坏，风冷需确保散热器与CPU接触良好，硅脂涂抹均匀；水冷则要检查水管是否漏液、水泵运转是否正常，像高端风冷如猫头鹰NH D15，能较好压制超频后的发热,而一些劣质散热器可能无法应对超频产生的高热量。

（三）更新BIOS（可选）

有时主板厂商会发布新的BIOS来优化超频性能或增加对新CPU的支持，进入主板官网，找到对应型号下载最新BIOS文件，按照说明用U盘等工具更新，但此操作有一定风险,若操作不当可能使主板无法启动。

进入BIOS设置

（一）开机进入BIOS

常见的是在开机时按下Del键（部分华硕主板按F2，苹果机按Command + R等），不同品牌主板进入BIOS的按键不同，可参考主板说明书，进入BIOS后，界面布局因主板而异，但一般都有专门的“OC”（超频）或“Advanced CPU Configuration”等选项卡。

（二）调整电压与频率相关参数

1. 倍频调节：部分CPU支持解锁倍频，可直接提高倍频来提升主频，如AMD Ryzen 5 3600，默认倍频为19，若将其调至21，在相同外频下主频就得到提升，不过要注意CPU体质,过高倍频可能导致不稳定。
2. 外频调节：外频决定前端总线频率，影响内存等部件与CPU的数据传输速度，提高外频能提升整体性能，但也会连带提升其他组件频率，可能超出内存等配件的承受范围，所以超外频时要考虑内存频率能否同步跟上,必要时调整内存分频。
3. 电压设置：超频后CPU需要更高电压来保持稳定运行，一般在“CPU Voltage”选项中调整，小幅超频可适当增加0.05V 0.1V，但电压过高会加剧CPU发热，缩短电子元件寿命，且不同CPU对电压的敏感度不同,需谨慎调试。

内存超频（若有需求）

（一）开启内存超频选项

在BIOS中找到内存相关设置，如“DRAM Frequency”“Memory Multiplier”等选项，将其从默认的自动模式改为手动，以便输入想要的内存频率，例如原本内存是DDR4 3200MHz，可尝试超频到DDR4 3600MHz。

（二）调整内存时序

内存时序（如CL值等）对性能影响较大，降低时序能提升内存读写速度，但要结合内存频率调整，超频后可能需要适当放宽时序以保证稳定性，比如原来CL16的时序，超频后可能调到CL18,然后通过测试逐步优化。

保存与测试

（一）保存BIOS设置

超频设置完成后，按BIOS提示保存并退出，一般是按F10键,电脑将重启并按照新的超频设置运行。

（二）系统稳定性测试

进入系统后，使用专业测试软件如Prime95、AIDA64等进行压力测试，Prime95可选择“Small FFTs”等模式，持续运行数小时甚至一天，观察系统是否出现蓝屏、死机、报错等情况，若测试通过，说明超频初步成功；若不稳定，则需重新进入BIOS调整参数，降低超频幅度或优化电压、时序等设置。

相关问题与解答

问题1：超频后CPU温度过高怎么办？

答：首先检查散热装置是否安装到位，硅脂是否失效，可重新涂抹高质量硅脂，若散热正常，可尝试在BIOS中适当降低超频幅度，或者优化电压设置，降低不必要的功耗产生，也可以考虑更换更高效的散热器，如从风冷升级为水冷,但要注意水冷的安装与维护。

问题2：超频导致电脑无法正常启动如何解决？

答：可能是超频设置过于激进，尝试清除CMOS电池电量，即拔掉电源，找到主板上的纽扣电池，取下后等待几分钟再装回，重置BIOS设置为默认值，若还是不行，可尝试只保留CPU默认频率相关设置，逐步排查其他超频参数的问题，每次修改后测试能否开机,直到找到导致问题的设置并调整。