硬盘格式化了怎么恢复

格式化后，数据并未真正消失，只是文件系统的索引被重置，使得操作系统无法直接访问这些数据,以下是一些恢复硬盘格式化后数据的方法：

使用专业数据恢复软件

利用系统自带功能或工具

• Windows系统：如果格式化后没有进行大量数据写入操作，可以尝试使用“以前的版本”功能恢复文件，右键点击格式化的硬盘分区，选择“属性”，在“以前的版本”选项卡中，选择一个可用的备份版本，点击“还原”即可。
• Mac系统：Time Machine是Mac系统自带的备份工具，若之前开启了Time Machine备份，可在格式化后通过它恢复数据，打开Time Machine，选择需要恢复的备份时间点，然后选择要恢复的文件或文件夹，点击“恢复”即可。

寻求专业数据恢复服务

• 数据恢复公司：当自行恢复数据不成功或硬盘出现物理故障时，可以寻求专业的数据恢复公司帮助，这些公司拥有先进的设备和技术，能够处理各种复杂的数据丢失情况,但通常费用较高。
• 硬盘厂商售后：部分硬盘厂商提供数据恢复服务，可联系厂商客服咨询具体情况,这种服务可能只针对特定型号或在一定条件下提供。

从备份中恢复

如果在硬盘格式化之前，已经对重要数据进行了备份，那么恢复数据就相对简单，可以找到之前的备份文件，按照备份的方式将其还原到硬盘中，使用Windows系统的备份与还原功能创建的系统映像备份，可以通过控制面板中的“恢复”选项,选择系统映像进行还原。

硬盘格式化后数据恢复的成功率与格式化后的操作密切相关，格式化后应尽量避免向硬盘写入新的数据,以提高数据恢复的可能性。