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跳绳教案

shiwaishuzidu2025年07月01日 01:14:22学习资源41

跳绳教案

教学目标知识与技能目标：学生能够了解跳绳的基本动作要领，包括握绳方法、摇绳技巧、跳跃姿势等，掌握多种跳绳方式，如单人单摇、双摇等，过程与方法目标：通过练习，提高学生的身体协调性、节奏感和弹跳力，发展学生的耐力和灵敏素质，培养学生自主学习和合...